骨盤矯正

骨盤とは、骨の名前ではなく、いくつもの骨が組み合わさった腰回りの構造のことを意味します。 骨盤矯正とは、その骨盤を正しい位置に戻すことですが、なぜ骨盤はゆがんでしまうのでしょうか。

実は、骨盤を構成する骨自体が曲がってしまうわけではなく、骨盤の周りの筋肉のバランスが悪化し、その筋肉に引っ張られた骨までがバランスを崩し、ゆがんでしまうといわれています。
筋肉のバランス悪化の原因は様々ありますが、運動不足や老化も一因と考えられています。 日々の何気ない動作も、骨盤のゆがみを引き起こす原因となっているといっても過言ではありません。

ゆがんでしまった骨盤を正しい位置に戻す「骨盤矯正」は、健康面のみならず美容面、精神的安定にも好影響を及ぼします。
痛む腰の改善に加え、美容やダイエットの効果も期待できますし、骨盤が正しい位置に戻ることによって新陳代謝が活発になります。
老廃物が流れやすい状態になるため、便秘解消にもつながり美肌効果を感じる方が多いそうです。 新陳代謝がよくなると、脂肪燃焼効果も高まるため、どんなダイエットも成功しなかったという人にも適しているといわれています。
さらに、O脚やX脚の改善、背筋が伸び正しい姿勢になることでバストアップも期待できるようです。

骨盤矯正・・・良い事ばかりですね！　特に女性にお勧めですよ！！